Ыыы...

[Tengro]

...мне впору печатать себе листок-инструкцию и вешать перед глазами. Что-то вроде:

"Ты устал от всего этого? Считаешь себя ни на что не годным говном? Силы покинули тебя с самого утра, а внутренний огонь угас? Прежде чем ныть и погружаться в бездны отчаяния, СРОЧНО проверь следующие факторы: сыт ли ты, хорошо ли выспался, давно ли ты с кем-либо общался, проветрено ли твоё жильё, установлена ли в нём комфортная температура. Если что-то не так, исправь; с немалой долей вероятности тебя отпустит. ПостСкриптум: Пункт "нехватка общения" лучше исправлять в последнюю очередь."

Другими способами отслеживать сбои в обслуживании организма я не могу; может у кого-то в мозгу при нехватке кислорода в воздухе срабатывает "блин, надо проветрить, а то душно", но этот кто-то не я.

@темы: прикладная тенгрология

Comments

[RBS_Vader]

Астматики часто не понимают, что им душно. Но вообще да, верный способ улучшить самочувствие - сделать уборку и проветрить.

Проветривать по расписанию - нудно, но работает. Таймер ставить на телефон. Или взять за привычку открывать форточку каждый раз перед тем, как хочется отвлечься от работы и посерфить в интернете (тут уже от реалий зависит, но я себе рефлекс открыть окно, если рука потянулась дайрики глянуть, выработала).

[Tengro]

RBS_Vader, нет, у меня вроде бы не настолько печально; а про уборку я запомню, спасибо. *окидывает взглядом творческий хаос стола*

Zhaconda, о! Расписание проветривания - это выход, спасибо за совет. Летом точно применю (зимой когда здоров, обычно всё продувается и проветривается постоянно, а тут замотался).

[RBS_Vader]

Tengro, алсо, копай в сторону автоматизации бытовухи. Я вот тоже собираюсь, просто оно недешёвое.

[Айрин Рэйн]

Занятно. Никогда не задумывалась над подобными вещами. Возможно, стоит попробовать.